Shiatsu em Florianópolis

Em japonês, shi quer dizer dedo e atsu quer dizer pressão. A técnica nasceu no Japão e se baseia em conceitos da medicina oriental, como os meridianos, que são caminhos por onde a energia circula pelo corpo. Com pressões firmes e ritmadas feitas com os dedos, as palmas e os cotovelos, o shiatsu trabalha esses pontos para soltar a musculatura e devolver a sensação de leveza.

Diferente de outras massagens, o shiatsu não usa óleo. Ele é feito com roupas leves e confortáveis, o que torna a experiência simples e prática para quem quer cuidar do corpo no meio da rotina.

A sessão dura cerca de 1 hora. No começo, conversamos rapidamente sobre como você está, onde sente mais tensão e se existe alguma dor ou cuidado especial. Depois, você deita no tatame ou na maca, vestido, e recebe pressões em pontos ao longo das costas, ombros, pescoço, braços, pernas e pés.

A intensidade é sempre ajustada para você. A pressão deve ser firme, mas confortável. Ao longo da sessão, a respiração fica mais lenta, o corpo relaxa e a mente acompanha.

O shiatsu é uma boa escolha para quem sente tensão nos ombros, pescoço e costas por causa do trabalho ou da postura, vive uma rotina de estresse e quer um momento para desligar, pratica atividade física e quer soltar a musculatura, prefere uma massagem sem óleo, feita com roupa, ou busca uma prática de bem-estar para fazer com regularidade.

Com sessões regulares, o shiatsu pode ajudar a aliviar tensões musculares, melhorar a circulação, reduzir a sensação de cansaço e estresse e favorecer um sono mais tranquilo. Muitas pessoas também relatam mais disposição e uma sensação de equilíbrio entre corpo e mente depois da sessão.